niedoczynność tarczycy dieta

[...] jeść bardzo mało i dzięki temu uzyskać fajną sywketkę, to większość osób by taką miała, a nie ma. Widać to szczególnie na przykładzie kobiet, które stosują głodówki jedząc po 1000-1500 kalorii, a późnej lecząc się na niedoczynność tarczycy. Jeżeli chcesz uzyskać efekty, to polecam bardziej przyłożyć się w kierunku żywienia i treningu siłowego.

[...] sywketkę, to większość osób by taką miała, a nie ma. Widać to szczególnie na przykładzie kobiet, które stosują głodówki jedząc po 1000-1500 kalorii, a późnej lecząc się na niedoczynność tarczycy. Jeżeli chcesz uzyskać efekty, to polecam bardziej przyłożyć się w kierunku żywienia i treningu siłowego. Mógłbyś domer w wolnej chwili skrobnąć coś [...]

Zaraz ide na gym.. ale napisze wam jeszcze cos o sobie :) 168cm 64kg duzy brzuszek :D i uda, mala pupa i biust (to cała ja) rok temu wazylam 10 kg mniej chciala bym wrocic do tej wagi troszke mam podniesiony TSH niedoczynnosc tarczycy zaczelam sie leczyc (ale raczej nie ma to wiekszego wplywu na moj metabolizm) utylam bo a) mniej sie zaczelam [...]

dorzuce sie a na poczatek pytanko - co to jest SALLY? chodzi o kwas salicylowy? wg mienia: ECA + MCT (4 lyzki stolowe dziennie) + aeroby i high-protein dieta i jeszcze jod 150 mcg jak ktos ma niedoczynnosc tarczycy WERSJA MAX: chitosan

1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:118 -udo:62 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r 6. DIETA: -białko: 235 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan 300mg /week 8. TRENING: 3xFBW Week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

Dieta kuleje z rana sie glodzisz, rzadko jesz a na noc dajesz cukry proste to musisz zmienic idz do dzialu odzywianie i znajdz dla siebie jakos diete redukcyjna. Co do t3 ludzie tacy jak ty maja niedoczynnosc tarczycy(normalne ze nie jestem pewien i nie bierz mojego postu jako diagnozy lekarskiej to jest tylko takie sobie pisanie na forum) hormon [...]

Witaj. Do redukcji nie wystarczy dieta, najważniejsze jest zdrowie. Warto zrobić badania (choć część trzeba niestety odpłatnie), bo przyczyną nadwagi może być np. niedoczynność tarczycy. I proponuję abyś sama próbowała układać lepszą dietę (choćby tutaj, na forum) i nie trzymała się czegoś o wątpliwej skuteczności, bo z czasem możesz sobie [...]

[...] lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: niedoczynność tarczycy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: ? 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1752 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 [...]

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie):Autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy oraz jelito drażliwe W Twoim przypadku dieta powinna być wyspecjalizowana pod problemy hormonalne. Stosujesz farmakoterapię? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-03 12:08:25

[...] OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? chcę schudnąć 16 kg, wyszczuplić biodra, uda i brzuch ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: nie WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: hormonalne CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY [...]

1.Wiek - 20 w 18.09.2002 1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 115 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 70 -talia:111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: 2800 kcal -białko: 190 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu , 2-3 razy w tyg Cardio [...]

no niby tak ale naprawde próbowałem. na dodatek mam niedoczynność tarczycy. zalezy mi w miare na szybkim efekcie. próbowąłem juz różnych diet ( wiem że dieta to nie polega na nie jedzeniu) tylko na odpowiednich składnikach i diety tez juz nieraz układane miałem. mam jeszcze pytanie: czy przy mojej wadze basen 2X w tyg to dobre rozwiazanie? po [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka lat 11. POZIOM BF%: 18-21% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endomorfik. Dość łatwo mi przytyć. 13. STAN ZDROWIA: niedoczynność tarczycy od 17 roku życia. Tabletki do końca życia. euthyrox N75 (T4) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje. Na głowie bardzo gęste [...]

No tak, to prawda, tłuszcz głównie na brzuchu, jakiś czas temu zrobiłem sobie badania i wyszła mi jakaś lekka niedoczynność tarczycy, a główną cechą tego jest odkładanie się tłuszczu w obwodzie pasa ... ;p Generalnie z treningu jestem zadowolony już jakiś czas dodaje aeoroby do treningu siłowego, na szczęście mam na to czas ... Problem polega [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 30 g na jeden posilek a jest 5 -węglowodany: po 40 g po treningu troche wiecej -tłuszcz: jak najmniej :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła i masa 10. [...]

[...] insulinooporność, zatem musze trzymać się w miarę niskiego ig, trudności z utrzymaniem wagi, a w zasadzie mimo niskiego ig tycie, biorę glucophage 2x1000xr/dzień, miałam niedoczynność tarczycy leczoną euthyroxem, ale teraz jest ok, leków już nie przyjmuję. Wcześniej dieta o niskim ig wystarczała, nieważna była kaloryczność, byle indeks był [...]

[...] czytałem o tym jednak mam pewne dwa pytania Numer jeden tam pisze jak to stosować np 30min przed obiadem, a co zrobić jak ja np w dany dzień nie mam obiadu. Numer dwa. Mam niedoczynność tarczycy czy to mi może zaszkodzić( czytałem o tym w internecie jednak jednoznacznej odpowiedzi nie dostałem)Wiem że to forum może nie posiadać endokrynologów, [...]

Myślę że problem trochę w tym że doszla mi sprawa depresji(zaburzeń typu borderline ) niedoczynność tarczycy i kilka innych spraw. Np. Nie jadam słodyczy bo nie mam takiej potrzeby unikam cukrów i dieta jest w miarę ok. Oczywiście zdarzy mi się rozpusta kulinarna ale ogolnie jest stabilnie. Może to problem hormonów? Wracając do systemu [...]

1. WIEK:21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:117 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 67 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata lacznie z przerwami 6. DIETA: masa, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x enan i jakas metka po drodze 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad pol roku 11. POZIOM [...]